Ҡыҙыл итте күп ашама!

"Роспотребнадзор”ҙың сайтында күрһәтелгән был исемлектә шулай уҡ

ҡыҙыл иттән тыш, алкоголле эсемлектәр һәм тәмәке лә бар. Был сирҙең барлыҡҡа килеүе шулай уҡ аҙ хәрәкәтле тормош рәүешенә лә бәйле.

Шуға күрә белгестәр аҡһымды икенсе сығанаҡтарҙан алырға тәҡдим итә. Мәҫәлән, ҡош ите, балыҡ, һөттән эшләнгән тауарҙар. Ә инде был ҡурҡыныс сир килеп сығыу осрағын кәметеү өсөн күҙәнәктәргә бай йәшелсә, емеш-еләк, балыҡ майы ашарға тәҡдим ителә.

-------------

Красное мясо является одной из главных причин возникновения рака

Специалисты Роспотребнадзора назвали основные причины возникновения онкологических заболеваний. К ним относится, в том числе, чрезмерное потребление красного мяса.

По словам экспертов Роспотребнадзора, около 30% случаев развития рака связаны с курением, недостаточной физической активностью, нездоровым питанием и употреблением алкоголя. Чтобы снизить риск развития рака, специалисты советуют отказаться от курения, алкоголя и красного мяса или заменить его мясом птицы и рыбой. Помимо этого, нужно ввести в рацион больше овощей и фруктов. Об этом сообщается на сайте Роспотребнадзора.