В перинатальном центре Уфы применяют арт-терапию для будущих мам

Творческие часы — это немедикаментозная терапия цветом. Будущие мамы работают с разными материалами: акварелью, пастелью, цветными карандашами и восковыми мелками. Мягкие переходы красок, яркие линии и работа с формой помогают снять тревожность, снизить уровень стресса, отвлечься от больничных будней и настроиться на позитивный лад. В процессе творчества женщины учатся выражать свои эмоции, развивают мелкую моторику и находят внутреннюю гармонию.

Занятия проходят несколько раз в неделю и стали доброй традицией центра.

— Когда я попала в отделение патологии беременности, мне было тревожно. Я переживала за малыша и за себя. На творческих часах я впервые за долгое время почувствовала спокойствие. Мы рисовали акварелью, и я поняла, что могу выразить свои чувства через цвет. Это была настоящая терапия. Я уходила с занятия с улыбкой и лёгкостью. Спасибо, что есть такие занятия, — они помогают не только телу, но и душе, — отметила одна из пациенток.

Внедрение подобных практик — часть работы по созданию комфортной и безопасной среды для женщин в период беременности, что соответствует задачам национального проекта «Семья» в сфере здравоохранения и охраны материнства.

Гилязова Зиля,