Һыуҙың ҙур шифаһы

Баҡтиһәң, ул тән ауырлығын кәметеүгә булышлыҡ итә икән. Бының өсөн иртән йоҡонан уянғас, сәй йәки ҡәһүә урынына бер стакан һыу эсергә кәрәк.

Баҡтиһәң, ул тән ауырлығын кәметеүгә булышлыҡ итә икән. Бының өсөн иртән йоҡонан уянғас, сәй йәки ҡәһүә урынына бер стакан һыу эсергә кәрәк.

Артабан 45 минут үткәс кенә иртәнге туҡланыуҙы башларға кәңәш ителә. Ошонан һуң ике сәғәт дауамында бөтөнләй ризыҡланмаҫҡа кәрәк.

Иртән эселгән бер стакан һыу һәм сама менән ашау ярҙамында кеше артыҡ тән ауырлығынан ҡотола ала. Ошо ҡағиҙәләр үтәлгәндә, организмда шәкәр кимәле, артериаль ҡан баҫымы нормалләшә икән. Бынан тыш, Японияның Медициналар ойошмаһы (JMA) хәбәр итеүенсә, был иртәнге процедура организмдан токсиндарҙы сығара, үҙәк көйөүенән ҡотолдора, метоболизм процесын шәбәйтә.

Читайте нас:

Новости партнеров

Был стипендия кемдәргә түләнә?

На уровне молекул

Азык-төлеккә талон системасы кертелергә мөмкин

Газета зарегистрирована Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан. Регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: ПИ № ТУ02-01671 от 27 мая 2019 г.

Телефон

8(34777) 2-13-95

Электрон почта

[email protected]

Адресы

452490, Республика Башкортостан,Салаватский район, с. Малояз, ул. Коммунистическая, 56.

Реклама хеҙмәте

8(34777) 2-05-86

Редакция

8(34777) 2-13-95

Ҡабул итеү бүлмәһе

8(34777) 2-13-95

Хеҙмәттәшлек

8(34777) 2-13-95

Кадрҙар бүлеге

8 (34777) 2-08-10