Как правильно окунаться в прорубь в праздник Крещения

Напоминаем местным жителям о мерах предосторожности в период купаний на Крещение.

Специалисты рекомендуют:

окунаться в крещенскую купель лишь подготовленным людям;
не окунаться в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения;
разогреть тело перед купанием – сделать разминку;
окунаться исключительно в специально подготовленных для этого местах;
подходить к воде в удобной нескользкой обуви, которую можно легко снять перед окунанием;
окунаться, не замочив голову, не прыгать в воду и не нырять;
находиться в воде не более минуты;
окунаться, но не плавать;
при выходе из проруби обязательно держаться за поручни;
после купания растереться полотенцем и надеть сухую одежду.
Напомним, праздник Крещения Господня отмечается православными в ночь с 18 на 19 января. Согласно поверью, вода в это время имеет исцеляющие свойства.

Напоминаем, что в Салаватском районе специально оборудованное место только у источника Кургазак.